k8凯发国际◈◈✿ღ！k8凯发官网◈◈✿ღ，凯发k8国际◈◈✿ღ！最新数据显示◈◈✿ღ，中国有失眠症状者的比例达46.58%◈◈✿ღ，疑似失眠患者达15.02%◈◈✿ღ；4.79%的人群需长期服用安眠药方可入睡◈◈✿ღ；82%的人患有睡眠障碍◈◈✿ღ，失眠症严重影响人类身心健康◈◈✿ღ。

　　在近日举行的“健康+”梦想论坛上凯发官网入口首页◈◈✿ღ，《2016中国中产阶层睡眠指数白皮书》发布◈◈✿ღ。与会专家共同呼吁凯发官网入口首页◈◈✿ღ，在追寻事业梦想的同时◈◈✿ღ，更要关注自己的睡眠与健康问题◈◈✿ღ。

　　据悉◈◈✿ღ，参与此次中产阶层睡眠指数调研的人数高达1300万◈◈✿ღ。专家表示◈◈✿ღ，睡眠不佳已导致身心健康和社会问题——18.7%的人记忆力减退◈◈✿ღ；16.94%的人有精神问题倾向◈◈✿ღ；4.71%的人有影响交通安全问题◈◈✿ღ，其中1/4的人有发生重大人身伤亡事故的风险凯发官网入口首页◈◈✿ღ。

　　分析参与此次调研的人群发现◈◈✿ღ，三四线城市的人群更关注睡眠◈◈✿ღ，北◈◈✿ღ、上◈◈✿ღ、广等一线城市的人群则对事业◈◈✿ღ、工作等赋予了更多关注◈◈✿ღ。

　　与此同时凯发官网入口首页◈◈✿ღ，宝宝的睡眠也引起人们关注凯发官网入口首页◈◈✿ღ。研究表明又糙又黄的糙汉◈◈✿ღ，宝宝睡眠质量决定未来◈◈✿ღ，0到3岁是宝宝的黄金成长期◈◈✿ღ，保证12小时金质睡眠◈◈✿ღ，对大脑良好发育及未来智商凯发官网入口首页◈◈✿ღ、情商的发展至关重要◈◈✿ღ。

　　创新工场董事长李开复围绕“健康与睡眠”并结合自己患病以及病愈后的生活感悟◈◈✿ღ，提出了早睡自然醒◈◈✿ღ、坚持午睡又糙又黄的糙汉◈◈✿ღ、少喝咖啡又糙又黄的糙汉又糙又黄的糙汉◈◈✿ღ、多运动等助眠建议又糙又黄的糙汉◈◈✿ღ。他认为企业家和中产阶层群体首先应该是健康人群◈◈✿ღ，必须要有健康的体魄◈◈✿ღ。